KÄRLEK TILL KROPPEN
Västerås
Workshop Söndag 20 februari 2011 10.00-16.30
Fördjupning måndag 21 feb. kl 18.30-21.00
och tisdag 22 februari 18.30-21.00
Människor lider i hög grad av ett krig mot kroppen.
Detta är något av det mest destruktiva vi kan göra. För kvinnor gäller i hög grad en ”fixering” vid utseendet, baserad på århundradens föreställningar om att kvinnan får sitt värde genom sitt utseende.
Utseendeindustrin och bantningsindustrin omsätter miljarder kronor i Sverige per år – men varför?
Är det verkligen ett bra sätt att spendera sin tid och sina pengar på?
Tanken är här att detta krig mot kroppen bör ersättas mot ett fredsförbund med kroppen.
Och detta kommer vi att utforska under dessa dagar.
Under en första workshopdag kommer vi att utforska föreställningar, tankeformer och känslomässiga attityder visavi den fysiska kroppen – samt – ta ställning till om vi verkligen vill ha det på det sätt som förhåller oss nu till kroppen?
Hur kan vi reducera fixeringen vid utseendet och istället betona HÄLSAN:s betydelse?
Skönhetsoperationer, botox i läpparna för damerna, för herrarna råder som bekant inte samma intensiva fixering vid utseendet (på grund av att män traditionellt sett har lärt sig att de får sitt värde på annat sätt, nämligen genom att göra karriär, försörja familjen, påvisa fysisk styrka, tekniskt kunnande och annat traditionellt manligt) men likväl finns alltid möjligheten att förakta kroppen, av en eller annan eller tredje möjlighet, även för en man.
Vi går bland annat igenom:
+ En introduktion och fördjupning av idén att kroppens ”egentliga” näring
är den ”livskraft” (Prana, Qi, Vitalis) som finns ”inkapslad” i mineraler, vitaminer, spårämnen etc. samt i luften (syret).
+ Varför olika ”bantningsmetoder” fungerar olika individer; betydelsen av den psykologiska förväntningen på en viss metod – placeboeffekten.
+ Att ”avprogrammera” sig från de gamla skönhetsidealen genom ett nytt sätt att tänka.
+ Att vårda sin kropp utan att göra den till en ”avgud”.
+ Övningar kring självbilden och självkänslan. Börja gilla dig själv och det sett som du ser ut på genom att identifiera dig med din själ istället för din kropp.
+ En speciell förlåtelseövning i att tycka om sig själv, oavsett omständigheterna.
Du är alltså välkommen att under de här kursdagarna:
En heldag och två kvällar – göra dig redo för förändring!
Om du vill är det alltså möjligt att lägga om fokus från utseende till hälsa, från kroppsmissnöje till tacksamhet över kroppens geniala konstruktion.
Vill du gå?
Välkommen!
Pris: 1.250 kronor inkl. moms för de tre dagarna.
Söndag: 10.00-16.30
Måndag 18.30-21.00
Tisdag 18.30-21.00
Inkluderar: ett 50-sidigt kurshäfte med arbetsuppgifter!
EARLY BIRD-rabattmöjlighet: Balansera senast sö 13 feb till Plusgirokonto 609 83 52-5 och du går för 1.000 kr!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar